思い切って！ カフェインレス生活１ヶ月耐久！！

夏休み中のある日、
コーヒーの粉がなくなったことをきっかけに、




カフェインレス生活をはじめてみました。





もともと、
コーヒーが大好きってわけじゃなかったし、


なんとなく、
気分が落ち着くような気がして飲んでたけど、



いろいろと体に不調が出始めてから、
どうにかよくなろうと調べるたびに、

「カフェインの摂取を控えるべし」
という指示もよく目にするように。


（適量ならカフェイン摂取をよしとする説もあり。）





よくないなら、やめよう・・・



でも、
粉があるうちは、
どうしても使っちゃう。飲んじゃう。




次に買い物に出るタイミングで、
絶対にコーヒーを買わずに、お茶（もしくはカフェインレスのなんらかのドリンクの元）を買うと決めた。



ちょうど、
いつも買ってるコーヒーの粉が、安くなかった。

それだけで、やめられた。




体の不調というのは、
いま、ものすごく太っていること。

人生最大です。



おなか（子宮）は空っぽなのに。



赤子を２、３人隠し持ってるくらいに重いよ。




各種の生理現象にも影響があるようなので、
思いきってカフェインレス生活を始めたのです。




タイトルはね、
書きはじめたときは、
｢始めてみた！！｣

（よくある･･･）だったんだけど、
もう、終わらせちゃいました。





なんでかっていうと、
全くメリットを感じなかったから。





朝はスッと目が覚めないし、
夜はすぐ眠くなる。

でもしっかり眠れるわけでもない。




PMSも別に毎月と変化見られないし、
集中力がなくて、昼間ずっとボーッとしてたの。



この一月。



制作も全く進まず、
オーダーも貯まる一方。


夜更かしできないから昼に作業したいけど、
全然体が言うこと聞かなくて、


生活の輪郭がぼやけていくばかりだった。





で、


日曜日。





ふとした景品で、
ブラックコーヒーをおちびがもらってしまって、


ひと月ぶりに飲んでみたら･･･。





なんか、

すごい体に効いちゃって、



ピーターが蜘蛛に噛まれた時みたいに、
体が覚醒する感じ！！

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（トビーのほうが好き♪♪）
（キルスティンも好きだし♪♪）





脈拍とか、絶対上がったね。



ホラ、それって絶対身体に悪いけど、



忘れるくらい、コーヒーなくても平気で過ごしてたけど、
もうダメ！


禁断症状で夜中にインスタントコーヒーの粉買いに行ったら、
これまた本日中まで特売品でいつになく安くて、

２パック買った！




いつも飲んでるのコレだけど、
￥398だったら買わずにいられないよね♪

ブレンディ メロウ&リッチ 袋 180g 水・飲料 コーヒー・ココア インスタントコーヒー [並行輸入品]

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もし月曜日に買いに行ったら、
買わずに我慢を続けたかもだけど。





私、思ってた以上にカフェインに弱くて、
思ってた以上に、求めてた！！





月曜日どころから、
日曜から夜更かしですよ。



全く眠くならなくて、
ノンストップ編み放題！！



オールナイトニッティング！！




最高！




さあに徹夜明けでも月曜日全く眠くない。


スゲー。





もう、身体によくないとか、いいや。

不調が治らなくてもいい。
デブでも知らんぷり。




カフェイン摂取しての制作、
全然違ったもん。




やっぱり、なにか表現しようって時に、
こういう作用って必要なのかもね。


だって、
歌を歌うひととか、絵を描くひととか･･･。



ねぇ。





まぁコーヒーなんで、
まあったく違法性もなく、身体に毒でも許容範囲です。




あぁあ。




健康にもなりたいけど、
趣味を犠牲には出来ない。




でも、

挫折しちゃったな～って、
ちょっぴり敗北感は残る。




3日坊主じゃないんだけど、

何にチャレンジしても、
だいたい１ヶ月くらいで醒めちゃう。



頑張っても効果がなかったんだから、
まぁしょうがないよね。

効果があれば続けるけどさ。



ガマンして何もないなら無駄なのだ。





あのまま続けてたら、
たぶん私、年末まで腑抜けて過ごしたと思うから。




全部カットは止めて、
飲みすぎにも注意して、

あと、飲む時間とか量とか考えて。




これからもコーヒーは飲んで行こうと思います♪




今日はそんなお話でした。





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